讲座开始，郏医生结合多年来从事眼科临床工作的经验，以通俗易懂的语言、图文并茂的方式，深入浅出地为家长展示了儿童视觉发育的过程，分析了近视形成的原因，介绍了近视的分类及症状，并指导家长如何去防控。

她指出，孩子近视发生越早，加深速度越快，加深时间越长，变成高度近视的可能性越大。孩子每年近视加深超过100度，就意味着只要5、6年就会发展成高度近视，而高度近视的危害是非常可怕的，不仅伤害身心健康，降低学习效率，还会影响孩子将来的升学、就业，甚至还会遗传给下一代。

针对这些问题，郏医生也向家长们提出了具体的预防近视的指导建议：养成良好的用眼习惯；增加户外活动时间；减少使用电子产品；避免长时间近距离用眼；规范作息，合理膳食，保证充足睡眠和营养均衡等，呼吁家长们从小重视幼儿眼健康问题，并从被动预防转变为主动提前干预。

为了让爱眼护眼意识能够在生活中潜移默化地传达，宁波一院太学眼科中心还联合宁波太学眼科，为在座的学生家长们免费发放了乒乓球视力训练器和视力表。乒乓球视力训练器不仅能提高孩子身体的协调力，还能保护视力和预防近视，而视力表则可以帮助家长在家监测孩子的视力情况，提醒孩子自我保护眼睛。

通过此次活动，家长们对儿童近视的预防与控制以及如何帮助儿童科学用眼有了更直观形象、全面深入的了解。近视是可防可控不可治的，近视防控需要家长、医生、老师合力共抓，希望通过社会各界的共同努力，助推孩子像爱护生命一样爱护眼睛，使心灵的窗户更加明亮健康，为他们一生的视力健康奠基。